妊娠・出産
165cm64kgで標準的なBMI。赤ちゃんは順調に育っている。栄養バランスは問題なし。増量は必要ないかも。
後期分の助成券を貰いに行った時に
体重の増えがあまりない事を指摘されました。
BMIは一応標準なので10〜13kg増えてもいいとは言われてますが
165cm64kgで、細いわけではないので
正直あまり増やしたくありませんし
赤ちゃんは順調に大きくなってくれています。
保健師にもっと食べた方がいいと言われましたが
ふやさなきゃいけないとおもいますか？
3食は食べていて、野菜中心、お米はもち麦いれて食べていて
栄養不足になったりは特にしてません。
- ママリ(1歳5ヶ月, 5歳2ヶ月)
コメント
ゆここ
私は同じような体型で２０キロくらい太りましたけど😂
増えないなら増やさなくてもいい気がします✨病院ではなにもいわれてないんですよね？？💦
ママリ
病院では何も言われてません😂😂
ゆここ
なら大丈夫かと✨