妊娠中のストレス発散方法やココロの余裕を持つ方法について相談したいです。
2人目妊娠でのマイナートラブル（腰痛、肌荒れ、風邪のような症状、頭痛など）で、すぐイライラしてしまい上の子にキツく接してしまいます。
穏やかに過ごしたいと思っているのに、体調不良で引きこもっているせいもあってストレスが溜まり、旦那さんにも当たり散らしてしまいます。
皆さんは妊娠中ストレス発散は何をされてましたか？
ココロに余裕を持つにはどうしたらいいでしょうか？
#ストレス#妊娠#マイナートラブル#2人目
#余裕#相談#旦那
- こうくんmama(7歳, 9歳)
コメント
あっぽん
わかります♪
あたしもです♪
旦那が子供見ててくれなかったりするとイライラします。
とりあえず、外の空気吸ったり
子供と気晴らしの散歩や
買い物に出掛けたりしてます♪
しおんママ
私も一緒です😣
旦那は家に帰ってくると全然何もしてくれないのでイライラ😣
子供にも当たってしまう時があります😣
ストレス発散になるかわかりませんが私は
百均とかに売ってる作るヤツ？
を買って気を紛らすのにやったりとか
何も買わなくてもウィンドウショッピングとかで
紛らわしたりしてます😊
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こうくんmama
ご意見ありがとうございます！
やはり外出ですね！！
百均、明日寄ってみます♡
あ、そろそろ出産間近ですね！
寒いし、お身体重くて大変かと思いますが、
ラストスパート！
出産まで穏やかな日々でありますように！
（お互いに♡）- 12月18日
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しおんママ
ありがとうございます😊
こうくんママさんもマタニティライフ楽しんでください😊- 12月18日
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こうくんmama
ありがとうございます！
頑張って楽しみたいです笑
ココロに余裕を持てますように♡- 12月18日
MAXとき
つわりの時期は夫にかなり八つ当たりしてましたね...でも子供には罪はないからとそこは耐えました
自分が望んだ妊娠なんだから子供にだけは当たっちゃならんと
もうつわりは落ち着きましたか？そしたらやはり気分転換に支援センターとか食事とかショッピングとかですね(＊´ｖ｀)
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こうくんmama
ご意見ありがとうございます！
本来母親ならば歯止めを利かすのが普通ですよね…。
私は一気にイラっとしたら噴火してしまっていて…自分でも息子が可哀想だったよな、と後でゴメンね大好きだからね！ってギューって抱きしめるんですが、、、
本当、大人になれてない母親で申し訳ないです。。
自分が望んで妊娠して子供に当たったらあかんってお言葉、刺さりました！
本当にありがとうございます！
息子に甘えてました。情けないです。
結構旦那にも甘えてたんだと思います。
明日からはバルサさんのお言葉を常にココロに置いていきたいと思います！- 12月18日
こうくんmama
ご意見ありがとうございます！
明日天気もいいようなので、
早速外へ出かけようかと思います！
お店でランチして買い物して♡
家に引きこもってるのが一番ダメですよね！