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私、納豆めっちゃ好きなんですけど妊婦さんは一日に1パックってネットに…

私、納豆めっちゃ好きなんですけど妊婦さんは一日に1パックってネットに書いてました。
それ以上食べてたらやばいですか…？

コメント

みにとまと

納豆を一日1パック以上食べたらすぐにどうにかなる訳ではなく、塩分の摂りすぎやイソフラボンの影響でホルモンバランスが乱れてしまうかも知れません💡
程々にした方がいいと思います🙆‍♀️

はじめてのママリ🔰

通常1日2パックくらいまでがいいそうですよ。
でも人によって許容範囲が違ったり、妊婦さんだとより気にした方がいいと思うので、1日1パックくらいが無難かもしれないですね。

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