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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

帝王切開で出産してもうすぐ1ヶ月になるのですが、昨日から肩・首こりが…

帝王切開で出産してもうすぐ1ヶ月になるのですが、昨日から肩・首こりが酷く、凝りや睡眠不足からくる頭痛や目の奥がズキズキ痛みます😢
産後で同じ症状のある方、いらっしゃいますか？
どのようにして症状緩和させてますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

帝王切開ではないのですが、目の奥が痛かったりはたまにあります。
その時は葛根湯を飲んだり、水分をたくさん摂るようにしています。

おさき

帝王切開はしていませんが、睡眠不足からの頭痛ひどかったので、1ヶ月検診のときに相談したらカロナールもらえましたよ。

あとホットタオルを肩や目の上に乗せて血行良くするのもありです。

1番良いのは睡眠をとることなんですけどね…。

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