産後落ち込みで眠れない。主人や友人とのコミュニケーションミスに悩み、義実家や兄弟関係も気になる。些細なことが気になりすぎて子育てが怖い。
産後ちょっとしたミスや嫌なことでも凄く落ち込んでしまい、眠れないです。
ただの愚痴です。話せる相手がいないので書かせてください。
・主人との意思疎通のミスで、普段だったら、「あら、そう？」くらいで流せるのに、「もっとわかりやすくしてよ！」と怒ってしまった事(主人は気にしてない)
・友人と連絡取ったけど、私の伝え方が悪くて嫌な思いさせたかも(嫌と言われたわけではない)
・義実家に正月帰省の話が出たけど、気がのらない(行きたくないわけではないが気疲れするのが億劫)
・実家の兄弟と不仲なのが気にかかってしまう
上の事がここ数日起こって、その都度考え込んでしまいます。
主人に怒った事も友人への連絡も普段なら1回確認してから行動したらなかったミスなのに、なんで確認しなかったんだろう。と落ち込みます。
産後ボケ？マミーブレイン？のせいか？と思ってみたりするけど、気にし過ぎる性格が酷くなってるのはホルモンバランスのせいなのかな？
産後3ヶ月過ぎて、出産直後のメンタルの不安定さから考えると全然安定してるはずなのに。
些細な事が気になって、子供の世話が上の空になりそうで怖い。
- はじめてのママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
すっっっごくわかります。
少しだけ育児に慣れてきて、周りのことが目についたり気になって、旦那にも当たりましたし、友人との関係も疎遠になっちゃってないかとか気に障ったこと言ったかなとか気にしすぎてしまいました。
本当にそういう時期あります。
なんもうまくいかなくて、自分が嫌になりました😢
落ち込みますよね。
でも思ってるよりいい意味で周りは気にしていなかったりもします。
こうやって考えてしまっているママリさんなので、きっと普段から周りに気を配っていらっしゃると思うので、きっと大丈夫です！
本当に何のアドバイスにもなりませんが、すごく共感したのでコメントさせていただきました....💦
はじめてのママリ
コメントありがとうございます！
まさか共感してくださる方がいるとは思ってなくて、コメント本当に嬉しいです😭
本当に、自分が嫌で、嫌で。
でも、思ったより周りは気にしてない。って言葉がとても心に響きました！
ありがとうございます😊