※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
つっつー
サプリ・健康

自律神経を整えるのに、おすすめなことありますか😌?末端冷え性もこの時…

自律神経を整えるのに、おすすめなことありますか😌?
末端冷え性もこの時期悩みで😵
サプリ、漢方、飲み物など…
運動やよもぎ蒸し、半身浴などはしています!

コメント

はじめてのママリ🔰

鍼灸がいいみたいです!

  • つっつー

    つっつー

    そうなんですね!職場で鍼やってるので挑戦してみます😊🔥

    • 10月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしも自律神経どうにかなっていて...(笑)この間初めて鍼やってみましたが、1回じゃまだ分からず....今度2回目をやります🥺

    • 10月9日
  • つっつー

    つっつー

    そうなんですね💦自律神経乱れるとほんと厄介ですよね🥲
    効果がでますように✨良くなったらまた教えてください♪

    • 10月10日
ママリ

上のコメントの方のような事と、心拍数がやや上がる運動がおすすめです。(坂道をウォーキング30分など)

  • つっつー

    つっつー

    運動は定期的にしてるので、鍼お灸やってみます😊✨

    • 10月9日