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ちー
妊娠・出産

体重が増える一方だ。来週の検診までにせめて今の体重キープしたい😖

体重が増える一方だ。。。来週の検診までにせめて今の体重キープしたい😖

コメント

m_a_m_a

わかります😭食べるのもやめられません😭笑

  • ちー

    ちー

    ですよねー!😭もーなんでこんなにすぐ体重増えるんですかね😓

    • 10月6日
ぶどうぱん

分食おすすめします!

1回の食事量を半分ぐらいにして、残りを2時間後ぐらいに食べる。血糖値がガンっと上がらないので、私は太りにくかったです!
かつ、ちょこちょこ食べられていたので、精神的にも満足してました笑

  • ちー

    ちー

    試してみます!😁

    • 10月6日