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ココロ・悩み

1ヶ月後に出産を控えているのですが、ずっと不安で何してても不安でなん…

1ヶ月後に出産を控えているのですが、ずっと不安で何してても不安でなんか体がしんどいです。これは予期不安なのかなんなのかわからないんですけど、、、。パニっけ発作みたいにこれを考えたから息苦しくとかはなったりしてないです、、、年子育児楽しみにしてたのですが、不安が取れません、、、。
おんなじような方いますか？

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