コメント
きなこもち
私も不順で排卵日も特定すらできなかったですが、なんとかできましたよ！ストレス溜めないとか基礎体温測ってみるとかですかね☺️
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私も同じく生理不順で長らくピルを服用してました。
妊活を始めてからは規則正しい生活、体を冷やさないことを意識してました！
それでも基礎体温ガタガタでしたが…ピル服用を中止してから4ヶ月ほどで妊娠できましたよ☺️
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はじめてのママリ🔰
意識して頑張ります！！♡
体を冷やさないように例えばどんなことされてましたか？😭😭- 10月4日
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🪐
・お風呂はシャワーだけじゃなく湯船に浸かる
・足を冷やさないように家でも靴下を履く
・体が温まる飲み物や食事を摂る
・寝る前に養命酒を飲む
などをしてました！
めんどくさがりなので毎日はできてなかったですけど😂- 10月4日
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はじめてのママリ🔰
全然やってないです！！😭
やってみます♡！
ありがとうございます🥹🥹- 10月4日
マイ🔰
生理不順と酷い生理痛のため19歳から26歳までピルを内服していました。不順だと妊娠できるか心配になりますよね…😢
あくまで私の経験談ですが、ピル内服中は定期検査（がん検診や採血など）を病院でしっかり受けること、ピルを辞めてからは基礎体温をつけてました。自分の体をよく知ることが大切かなと思います。逆にそれ以外は特に意識してませんでした笑
あまり心配し過ぎずにご自身の体を大事になさってくださいね🌼
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ほんとに不安です😭
基礎体温は、朝起きてからすぐ測らなくちゃなんですよね
今から習慣付けてやってみます！
ありがとうございます！！！😭- 10月4日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね！！！
不安に思ってばっかりだとストレスになるのであんまり考えないようにします···🥲
ありがとうございます♡♡♡