ママリ
食生活どんな感じですか？
見直してみるのどうでしょうか🙂
揚げ物やお菓子より納豆やヨーグルト、腸内環境整えるためにお通じにいい食べ物とか😇
飲み物もジュースは飲まず、水・お茶
それを意識してここ何年かニキビもなく綺麗な肌保ててます🥺
産後のホルモンバランスによるものだと食べ物じゃ効果あるかわかりませんが、お肌綺麗になりますように😭✨
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