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サプリ・健康

このダンスをずっとしてるんですがしてる方いますか?楽しくできるのでい…

このダンスをずっとしてるんですがしてる方いますか？
楽しくできるのでいいのですがこれは有酸素運動になるのか、、

コメント

ママリ

これではないですが、こういうのってやせるんですかね？笑いちおうダンスなので有酸素運動にはなると思いますが、、

私もゆるーい動画みてダンスしてて汗もかかなかったので、効果わからなかったです😂

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