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まるこ
妊娠・出産

妊娠中の体重増加や産後の体重について、母乳育児かミルク育児か教えてください。私は12キロ増加し、生後15日目で戻りました。

出産されたかたに質問です((´∀`))
皆さまは妊娠中何キロ増加して、産後どのくらいで戻った、または何キロまで痩せましたか??
母乳育児かミルク育児か混合かも教えてほしいです( ・ᴗ・ )

ちなみに私は12キロ増加し、生後15日目で戻りました!完母です( ^ω^ )✨母乳パワーってすごい…笑

コメント

deleted user

1人目17㌔増で、母乳は6ヵ月で出なくなり、その後ミルクでした!
1年で妊娠前よりマイナス3㌔(笑)
全部で20㌔減量に成功でした(*´∇`*)

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    す、すごい!!!20キロも痩せたんですね( ;∀;)素晴らしい!!その後もリバウンド無しですかね??

    • 12月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ダイエットだと思って体を使う運送のバイトをしましたので、筋肉もつきリバウンドしませんでした ´ω` )/
    ただ、今また妊娠して気が緩んで現在13㌔増まで来てしまいました(笑)
    また痩せればいっかとのんびりしてます^^;

    • 12月15日
  • まるこ

    まるこ

    運送大変なのに凄いです!( ;∀;)
    私は妊娠後期から怠けてしまい筋肉だだ落ちです…笑
    まだ32週でしたら1人目のお子様のときくらいの増加もありえますね!笑

    • 12月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    運送は本当に大変でした^^;
    私は筋肉つけないと痩せないみたいで、運動すればなんとかなりそうです ´ω` )/
    その通りで、切迫早産になって安静になってから増加ペースがハンパないです(笑)
    お互い産後ダイエットファイトですね♡

    • 12月15日
  • まるこ

    まるこ

    私も若い頃バイトで引越し業者を1日だけしましたが死ぬ思いでした笑
    なるほど!私は元々筋肉質で代謝はいいんですけど、大食いなのでプラマイゼロなんです!笑
    切迫大変でしょう💦あと5週間赤ちゃん頑張ってくれ!👶はい!頑張りましょう❤️目指せマイナスです✨

    • 12月15日
はらぺこあおむし

13キロ増えて産後3ヶ月で元の体重に戻り
半年で元の体重からマイナス5キロです!
1ヶ月までは混合で1ヶ月から完ミになりました!

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    すごい!ミルクでも痩せるんですね( ;∀;)なにかダイエットされましたか?それとも自然にでしょうか?

    • 12月15日
  • はらぺこあおむし

    はらぺこあおむし


    元旦那へのストレスで痩せました(笑)
    後は少し腹筋したくらいです!

    • 12月15日
  • まるこ

    まるこ

    なるほど( ;∀;)やはりストレスは大きいですよね💦私も旦那へのストレスで痩せるかも…笑
    腹筋とスクワットいいと聞きますね!試してみます!笑

    • 12月15日
AI

妊娠中4キロ増えて出産後体重戻りました👏
混合ですが、母乳あげてると痩せると聞いて妊娠前より痩せるじゃん!って思ってましたが食欲がやばすぎて体重変わらずです…(笑)

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    えぇ!!4キロ増加ってとこにすごい驚きです!!笑
    つわりはひどい方でしたか?私は油断して2桁行ったので情けないです笑
    食欲ほんと半端ないですよね( ;∀;)これから太らないようにがんばります💦笑

    • 12月15日
  • AI

    AI

    私も2桁は増えるんだろうなーと覚悟してたらいがいにも増えなかったです😱💖
    つわり全然なかったです☺️
    食欲やばいです💦暇さえあれば何か食べてます(笑)
    今も梅昆布食べてます(笑)

    • 12月15日
  • まるこ

    まるこ

    つわりがあまりないのにその増加!素晴らしすぎます( ;∀;)✨昆布ヘルシーでいいですね✨真似します!笑
    すでに乳腺炎なりかけたんで(原因は食事ではない)食べ物気を使うのでおやつにはハイハイン食べてます…笑

    • 12月15日
ママリ

9キロ増えて、私も二週間くらいで元の体重に戻りました♡産後二週間はまだ混合でしたが、今は完母で体重維持してます(*^^*)母乳凄いですよね✨☺️

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    ほんと母乳すごいですよね✨
    混合で9キロ戻ったんですね!すごい!!私は母乳ジャバジャバ出る方なので痩せてない方なのかな💦笑
    私も体重維持がんばります💪

    • 12月15日
ritsuharu

わたしはつわりがきつく妊娠で5キロ増。
産んだ次の日にはもとの体重に戻っていました!
完母で現在大きな体重変化はないですが食欲がらやばく微妙に太りそうなかんじです(´;ω;`)

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    5キロ増加のみってほんとにすごい( ;∀;)私は食べづわりでしたので、増加する一方でした…笑
    食欲とまらないですよね( ;∀;)体重維持がんばります💪

    • 12月15日
たきしー

私は10キロ太り産後5日で9キロ痩せました^ ^
今は妊娠前より➖2キロです^_^
母乳です(^◇^)
吸い取られてるのでふとりずらいんですかね^ ^
これから育児がんばりましょうね!

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    5日で9キロ!すごいですね( ;∀;)
    母乳ってほんと痩せますよね!まだまだ痩せることを期待します!笑
    はい!頑張りましょうね( ^ω^ )✨

    • 12月15日
valley

BMI19です。
10キロ増加して、1ヶ月の時には12キロ減りましたが、1歳の時点でプラス2キロ、ってことでプラマイゼロです(´Д` )
生後1ヶ月までは混合、9ヶ月まで完母で、9ヶ月に息子から自然卒乳しました。
卒乳後にやっぱり増えてしまいましたー(´Д` )

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    BMI19!痩せ型なのですね( ;∀;)✨
    凄い!卒乳させるの大変って周りから聞いてたので…自然卒乳もあるんですね((´∀`))
    やはり母乳パワーは凄いんですね( ・ᴗ・ )

    • 12月15日
なななーん

私は、妊娠したら13キロふとり
産後2週間ほどで10キロ痩せました。

1ヵ月までは、母乳と時々めんどくさいときは、ミルクでいってたんですが
検診終わったあとは完ミにきりかえました
あと2キロ残ってますがね😅

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    あと2キロなんですね((´∀`))ミルクが楽そうと思いながらも子どもの事と、ミルク代と体重のことを考えてめげそうながら頑張ってます😭笑
    でも2桁減るってだけでも普通に考えたら凄いですよね!母乳パワー恐るべし!

    • 12月15日
みーちゃ★〇゜

9キロ増加しました!
混合です!体重は退院までに落ちました(^^)

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    私は退院してから痩せました!笑
    入院中落ちなくて焦ってました💦笑

    • 12月15日
ママ

妊娠前に比べてプラス5キロで、産んだ瞬間に元に戻りました( ^∀^)(笑)
完母です💓
食べても食べてもお腹減るのですごい量を毎回食べてますが、痩せはしないけど太らないです( ^∀^)

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    5キロ増加で抑えられてることがほんと凄いし尊敬です( ;∀;)笑
    食欲ほんと凄いですよね…1日に800〜1000Kcal消費すると聞いてビックリです( ´_ノ` )

    • 12月15日
deleted user

10キロ増加し産後1年には20キロ痩せました
完母で('ω')

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    20キロ!!!すごいですね( ;∀;)妊娠前のマイナス10キロですか!ガリガリになってしまったのでは!笑

    • 12月15日
(・∀・)❤️

18キロ増えて1週間で10キロ減その後タラタラと6キロ減あと2キロがなかなか戻りませんでしたが、先日ノロになり3キロ減でやっと元に戻りました😅
ちなみに1ヶ月まで混合でその後完ミです。

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    ミルクでも痩せるのですね!やはり子育ては体力勝負ですもんね( ^ω^ )✨
    とどめのノロに少し笑ってしまいました💦笑

    • 12月15日
  • (・∀・)❤️

    (・∀・)❤️

    ホントトドメのノロのおかげで元に戻れてよかったですが、子どもがいて体調崩したのが初めてだったのですごく大変でしたよ😅

    • 12月15日
deleted user

妊娠前から太ってたのですが、
体重計ってなくて(^_^;
5wの時の体重から出産前には
約+9kg。
産後は完母でどんどん減って…3ヶ月後には出産時-24kgに。
最低時には-27kgになってて、フラフラでした。
今は標準です。( *^艸^)

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    ええええ!!!激痩せとはまさにこのことですね💦27キロ減って相当負担ですよね💦今は標準ということは、断乳してから戻って行ったのでしょうか( ;∀;)?

    • 12月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    授乳中、
    1日5食食べてても減る一方でした(╥_╥)
    歩くのすら辛くて…大変でした。
    卒乳してから徐々に戻りましたよ。
    今回はどうなるか…結構不安です(^_^;

    • 12月15日
  • まるこ

    まるこ

    凄い!母乳ってほんとに消費するんですね( ;∀;)800〜1000Kcal消費って聞いて驚きました…笑
    母乳の出がいいのと、痩せやすい体質になってしまった?のですかね( ;∀;)今回は痩せすぎないといいですね💦

    • 12月15日
  • deleted user

    退会ユーザー

    2人育てられる位母乳が出てると言われました。

    今回も助産師さんから
    「体重は気にしなくても良さそうね。産んだ後が大変そう」
    と言われました。
    息子と赤子の世話となると、倒れてられないので怖いですね(^_^;

    • 12月15日
はなめがね

7.5kg増えました。
産後1週間で体重は妊娠前に戻りました。
現在更にマイナス2kg。久しぶりの40kg台にテンション上がりまくりです。
母乳寄りの混合です。

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    7.5キロで抑えられてるのに尊敬です( ^ω^ )✨母乳のパワーはやはり凄いのですね( ;∀;)私もこれからマイナスになることを祈ってがんばります!💪笑

    • 12月15日
ふーくんママ

私は15㌔増えて、日に日に落ちてきて今は生後15日目で-8㌔です。

完母です😊

  • まるこ

    まるこ

    コメントありがとうございます!
    子どもの誕生日一緒ですね((´∀`))やっぱり母乳って痩せていきますね!マイナス目標にがんばります💪笑

    • 12月15日
  • ふーくんママ

    ふーくんママ

    完母は痩せるって聞きますよ👍

    私も-目標に頑張ります😌

    • 12月15日
  • まるこ

    まるこ

    ですよね!周りも結構痩せてます(゚⊿゚)💦
    お互い頑張りましょう!( ;∀;)

    • 12月15日
瑠*楓  2児 mama♡⃛ೄ

1人目 +18kgからの-20kg✩
もうどれくらいでかわ忘れてしまいました💦
1ヶ月完母、それ以降ミルクよりの混合でした!

2人目→+20kgからの今産後1ヶ月で-10kg..
あと12kgは痩せなければ(;_;)

ちゅん

妊娠中10キロ増えて、産後10ヶ月経ちましたが15キロ落ちました!なんで産前▶️マイナス5キロです。
卒乳したらやばそう(;´д`)

かなっち925

13キロ太って15キロ痩せました!産まれた時から混合です!

2人のお母さん

+17キロで3ヶ月で-20キロ
痩せました☺母乳です‼‼

ちぇるみー

妊娠で4キロ増加の、産後そのままマイナス4キロ
母乳でマイナス3キロです!
最近はミルクに移行して、プラス3キロ太っちゃいました😂
ずっと母乳ダイエットしていたいですね🤗