サプリ・健康
産後に筋膜ローラーを買おうかなと思ってます。使ったことある方効果ありますかね？
産後に筋膜ローラーを買おうかなと思ってます。
使ったことある方効果ありますかね？
- 💭(妊娠35週目, 3歳4ヶ月, 6歳, 7歳)
退会ユーザー
産後ではありませんが、というか先輩の友達がアブローラーというものを使っていたらしいんですけど、１日５回以上を半年毎日続けたらけっこうバキバキになったらしいです
私は実際には見ていないのでどんな感じになったかしりません
男性で、比較的筋肉のある人でした
はじめてのママリ🔰
使ってます🙌ただ使いにくくて買うなら細いタイプのものが良いと思います🙌
私太い筋膜ローラー使ってますが、背中や腰やるにもやりにくくて😅イナバウアーみたいになりながら床に這いつくばってしんどかったので、あまり出番なしです😅💦
退会ユーザー
これだけで痩せる事はまずありませんが、凝りやむくみの解消にはなるので気持ちいいですよ☺️
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