ココロ・悩み
明日仕事なのに三連休で若干リズム崩したせいか、眠れない😭😭😭😭明日6時半…
明日仕事なのに三連休で若干リズム崩したせいか、
眠れない😭😭😭😭
明日6時半には起きたいのに😭
寝れないときどうしてますか🥲
- はじめてのママリ🔰(8歳)
コメント
きりかなママ315
寝れない時は、ヤクルトみたいな甘いものを飲みます。今は妊娠して血糖値気にして辞めましたが。
血糖を一時的に上げて、その後下がる時にヒトは眠くなります！
はじめてのママリ🔰
なるほど！ありがとうございます
私もお腹いっぱいになると昼は必ず寝てしまいます😅
歯磨きしちゃったけど、糖分摂ろうかな🙂