コメント
ママリ
私はいつも喉から始まるので、少しでも違和感あったらパブロン飲んで寝ます笑
これで風邪は本当に引いてません！
年1は疲れから高熱が二日間でるってゆうイベントがありますが、
これはただ熱が出るだけなのでほっとけば治りますし対策のしようがありません笑
りんりん
私は喉からくる風邪がほとんどなので、常に喉スプレーとのど飴を常備してます！
少しでも喉に違和感があればスプレーしまくって飴を舐めるという方法をやりだしてから1年半。
何度か喉がちょっと痛いかも？という時がありましたが、数日で収まり、1度も熱出してません😊
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
喉スプレーは普通に薬局とかに売っているやつですか⁉️
さっそく買いに行きます❣️- 9月25日
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りんりん
普通に薬局で売ってるのどぬーるスプレーみたいなやつです！種類が色々あるのでお好みのやつ見つけてください😊
- 9月25日
min
私は昔から風邪をよく引くタイプなのですが、ヤクルト400を飲みだしてからかなり引きにくくなりました🙌🏻
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
やはりヤクルト効くのですね‼️
さっそく実践します😂- 9月25日
はじめてのママリ🔰
免疫力大事ですよね😌
サプリなどは知らないですが、朝にキノコ入り味噌汁や豆乳、キウイかバナナ🍌
普段の飲み物は水かルイボスティーをなるべく摂るようにしてから調子がいいような気がします。
あとは軽い筋トレやストレッチなどしてると免疫上がると思ってます😊
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
きのこは免疫力あげると言いますよね❣️
毎日食べるようにしてみます😊
あとやはり運動も大事ですよね😅- 9月25日
mnrhnk
少しでも風邪っぽさ感じたら
葛根湯飲んで寝てます！
漢方だし、体温上がってポカポカするのでなんとなく聞いてるつもりでいます！！
風邪ひきやすい子どもたちにはR1飲ませてました！
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
葛根湯やはり効くのですね❣️
うちも常備しているので飲んでみます😊
R1もいいと良く聞きますよね！- 9月25日
あっち.UT
風邪引きそうな気がしたらとりあえす葛根湯を飲んで、こまめに水分補給をしています😊
あとはクエン酸のサプリメントも飲んでます！
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
葛根湯、やはりいいのですね‼️
こまめな水分補給もさっそくやってみますね😊
クエン酸のサプリ、気になります‼️- 9月25日
うに
風邪っぽいなと感じたら首にネックウォーマーして首と肩と足首暖めて寝ます！あとはマヌカハニー舐めます✨数年風邪ひいてません🤗
あと朝はかならずオリーブオイル入りの納豆食べます🤭
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
やはり体を温めるのはいいことなのですね‼️
まだ半袖半ズボンのパジャマなので長袖にそろそろ変えないとなと思っていました😂
マヌカハニーは高いやつ舐めていますか？
種類がありすぎて、いつも迷って買えないです😂- 9月25日
ゆいとん
ヤクルト飲み始めてから風邪ひかなくなりました。
子供もです。
いつも子供から貰うので、両方一緒に対策がベストです！
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
ヤクルトやはりいいのですね❣️
ヤクルト1000は妊婦時代よく飲んでいました！
が1000じゃなくても安いものでも効果ありますか？- 9月25日
🐬
風邪かな？の前の、喉に違和感、ぼーっとして注意散漫かも…くらいのタイミングで葛根湯飲みます！
それと冷え症のツボをぐりぐりしてます。
味噌、納豆、キムチ、甘酒などの発酵食品も良いといいますよね🍚
寝不足からか産後風邪をひきやすくなったのですが、最近は早めの葛根湯と冷え防止で乗り切ってます☺️
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ちゃまる
葛根湯飲む方多いですね‼️
やはり発酵食品は体に良いですよね☺️
私も積極的に摂るようにします‼️- 9月25日
がぶきち
私自身、全っ然風邪引きませんが、多分、めちゃくちゃお通じ良いのが理由かなーと思ってます😂😂 旦那は便秘症でしょっちゅう風邪引きます💦 起きたら温かいコーヒー飲んで、胃腸が動いてるな〜っていうのを意識して、老廃物は全部出す！って感じです😂
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
私も昔から便秘知らずの超快便なんですが、なぜか身体弱くて😅
でも快便なだけでも健康な証拠ですよね❣️- 9月25日
moony mama
喉からやられるタイプなので、違和感感じたらイソジンでうがいして、早寝を心がけます。
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ちゃまる
コメントありがとうございます😊
うがい薬でうがい大事ですよね‼️私もよくしています‼️
子どもが寝ると自分時間だ〜とつい夜更かししちゃいますがそれもダメですよね😅
早寝早起きに越したことはないですね❣️- 9月25日
ちゃまる
コメントありがとうございます😊
私もパブロン飲んで寝ました‼️
やっぱり効きますよね☀️