ココロ・悩み
21時〜22時に寝るのに、今日は眠れず、肩や頭が重い感じ。明日も忙しくて心配。どうしたらいいでしょうか。
いつもは21時〜22時に布団に入って、すぐ寝れるのに、今日は寝れません…
肩、頭の後ろがダル重い感じです。
なぜでしょうか…
明日（日付変わって今日）も一日中抱っこまんだと思うので、思いやられます。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です🌼
授乳やミルクをあげる時、抱っこする時、ずっと同じ姿勢で居るとバキバキになりますよね😅
私も人生初背中が攣ったのを覚えています💦笑
反り返るストレッチをしたり、叩いてもらったり、頭に両手をかけて首を前にぐーっと倒したりして誤魔化していました🙋♀️
お互いぼちぼち頑張りましょー♪
はじめてのママリ🔰
誰かにゴリゴリ揉んでほしいです😓
ストレッチしてみます！
ありがとうございます、頑張りましょう😊