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夜中うつ伏せ寝してると腰が痛み出します‥うつ伏せから戻ると治ります‥なんでかわかる方いますか？
夜中うつ伏せ寝してると腰が痛み出します‥うつ伏せから戻ると治ります‥なんでかわかる方いますか？
- 4ママ(4歳7ヶ月)
コメント
みは
うつ伏せは腰への負担があるので、腰が悪い人とかはNGと言いますよね😣
4ママ
やっぱり何か異常が腰にあるって感じですかね‥
みは
異常があるか不安な要素があるなら病院で見てもらわないと何とも言えません。
私は別に腰は悪くありませんが、生理前や腰に疲れが溜まって張っている(こっている)時とかはうつ伏せ続けると痛いです。
4ママ
久々に仕事少ししたら腰が痛くなって休憩したら治りましたが、同じ痛みでした‥
授業参観とか少し立った姿勢のままだったりで痛みがでたり‥
出産してからこうなりました🥲
みは
産後の骨盤矯正とかは行かれましたか？
産後で変わったなら、歪みが残ってるのかも？
育児で単純に負担がかかってるのかもですが。。(抱っことか)
一度整体に行かれると良いかも！
4ママ
したことないです！歪んだのかもしれませんね‥