ままり
スワドル着させてホワイトノイズかけてネントレしてました！
ちろ
ストレッチボールはいかがですか？抱っこはしながらになりますが、立ってあるく必要もなく、効き目抜群です。
おまけにお母さんのエクササイズにもなります。
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