子育て・グッズ
9ヶ月の赤ちゃんが離乳食で悩んでいます。お粥と野菜果物どちらを増やすか迷っています。炭水化物を控えたいので、どちらかを増やすべきか相談したいそうです。
生後9ヶ月、離乳食はまだ中期で7倍粥あげてます。
保育園に通っているので先生と相談しつつ進めてるので
まだ7倍粥を上げています。
7倍粥 90g
野菜果物 50〜60g
魚・肉 15g or 豆腐30g
あとは味付けで和風だしやトマトスープなど30gプラスであげておりトータル190〜210ほどあげています。
食後のミルクは100mlあげてます。
最近離乳食を食べ終わったあと泣くので量が少ないのかなと思いお粥か野菜果物どちらを増やそうか悩んでいます。
個人的には炭水化物摂りすぎは良くないし増やすなら野菜果物かな？っと思っているのですが、みなさんならどっち増やしますか？
- はじめてのママリ🔰(2歳11ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私ならお野菜を増やします！
今も前もよく食べる子だったのでお野菜でかさ増ししまくってました✨
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
野菜の方が良いですよね、明日からかさ増ししてみます😊