妊娠・出産

お菓子を毎日食べているけど、食事内容は気をつけている。産婦人科から体重増加に注意されている。毎日お菓子はよくないですか？

私、お菓子大好きなんですが毎日お菓子一個か
一袋好きなの食べてます。

朝ご飯とかフルーツ、ヨーグルト
お昼はおにぎり1個とサラダ
夜ご飯は炭水化物なしのおかずだけとかです。

旦那の休みの土曜日と日曜日は
朝昼晩のどれかカロリー気にせず食べてます。

産婦人科からはちょっと体重急に増えたから
気をつけてと言われています。

お菓子は毎日はあんまりよろしく
ないですかね？

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