コメント
はじめてのママリ🔰
胃が圧迫されて息苦しくなるはよくあることです
安静にしているか、休みながら行動するしかないと思います
深呼吸する、好きな匂いを嗅ぐ、
飴や好きな物を食べる、人混みにそもそも行かない、とかですかね
おさんのときも1番しんどいのは子どもです😌
しんどいかもしれませんが深呼吸をして周りには助産師がいますからお話聞いて1人で対処しようとしないこと！これでだいぶ違ってきます
身体の変化がさらに現れてしんどい時期ですが応援してます🔥
ゆう
妊娠中、ホルモンバランスの影響でメンタルを軽くやられ、息苦しいことが多々ありました🥲
なるべく好きなことをしたりして気を紛らわすしかなかったです…
でも出産のときは大丈夫でした！
産後、助産師さんに「冷静でしたね〜呼吸もとっても上手でしたよ〜」って言われました😂
意外となんとかなります！
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そうママ
ありがとうございます！
なんとかなるとの言葉、心強いです！💪
頑張ります✨- 9月20日
そうママ
ありがとうございます！
ひとりで対処しようとしないこと…頭に入れておこうと思います！
頑張りますね✨