コメント
りぃ(26)
私は産後10日から10キロは
激しい運動だなーと思います😱
せめて1ヶ月検診で見えもらってok貰ってからにします💦
退会ユーザー
産後10日で10キロジョギングはハードだと思います😫
3キロジョギングも激しいかなと
主さんが平気なら大丈夫ですけど
産後は目に見えない所がボロボロなので今いたわらないと中年や老後にガタが来ますよ
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はじめてのママリ
ランニングじゃなくてジョギングでも激しい運動にはいるんですか…？
個人的には10キロぐらいならいいかなという気持ちだったのですが…- 9月19日
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退会ユーザー
激しいと思いますよ💦
産後なら10キロのウォーキングも激しいと思います
まぁ本人が良ければいいと思いますよ～- 9月19日
はじめてのママリ
そうなんですね…
出産前よりも運動したらダメなんですね…
妊娠中の激しい運動というと普段しない運動をしないことって感じだったのでそれと同じだと思ってました
りぃ(26)
ダメというか
出産は全治1ヶ月の交通事故っていうぐらいダメージはあるんだと思います、たとえ元気だとしても！
悪露も出てる分貧血にもなりやすいでしょうし
それに加えて頻回睡眠....
無理してなくても休めた方が後々ダメージこないかと思いますよ😱