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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠・出産後、脚が短く感じる。皆も同じ?戻す方法は?

妊娠、出産して、脚が短くなった気がします😂

皆さんは脚短くなってないですか??

結構短くなった気がするけど、どうしたら戻りますかね😓

コメント

deleted user

足が太くなったので多少短く見える気はします😂

もしかしたら骨盤が歪んでしまってるんじゃないですかね?骨盤矯正で元の位置に戻してあげたら変わるかも?です!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私もかなり太ったので、それもあるかもです😂
    1人目の時は骨盤矯正して、2人目はしないでいいかなとか思ってましたが、した方がいい気がしてきたのでします🙌✨

    • 9月18日
ままり

ヒップアップの筋トレでお尻を鍛えると
すこし足長効果あると思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ヒップアップですね!!
    お尻の筋トレのやり方調べてみます😆‼︎

    • 9月18日
  • ままり

    ままり

    無理しすぎない程度に!
    体調を第一優先に頑張ってください🫶

    • 9月18日
みみみ

お尻が垂れると短く見えます🙄
太ももの隙間を作ってお尻が上がると脚も長く見えると思いますよ🥺