妊娠・出産
最近腰痛が酷くて骨盤がガタガタするというか、、立ち上がる時座る時等…
最近腰痛が酷くて
骨盤がガタガタするというか、、
立ち上がる時座る時等痛くて
皆さんトコちゃんベルトとか骨盤ベルト的なのやってますか？
締め付けが苦手でやってなかったけどそうも言ってられなくなってきています。
オススメあったら教えてください🙏
- 🐯(2歳3ヶ月)
コメント
ままり
トコちゃんベルト良いですよ🙋🏻♀️
産婦人科でトコちゃんベルトの教室やってたんで、体操のやり方とつけ方教えてもらいました！
もし病院でそういう教室があるなら行ってみるべきです😳
🐯
ありがとうございます♡
トコちゃんベルト買ってきます😍
ままり
体操もセットでやると尚よし(安産にもつながる)なので、是非やってみてくださいね🥰