ma.
1時間の散歩と
スクワット10回を気が向いたときに
予定日近くなったらジャンプとかしてました（笑）
かぴばらさん
私も同じことを質問しようとしてました！
体重もラストスパートかけて、ぐーんと増えてしまって注意されて…
昨日ウォーキングしてみたのですが、お腹張るし恥骨いたいしどうしようもなかったです…
どうしたらいいんでしょうね😭
ぴーな
コメントありがとうございます♪
ジャンプしていいんですね✨
安産でした☻?
HKR
こんにちは！私は予定日が6月5日です！近いですね♪♪
今日は天気も良いし、これからちょっと歩きに行こうと思ってます（＾Ｏ＾）☆
マタニティヨガと安産体操みたいなのが載ってたので、それも後でやってみます☺️☆
ドキドキですね💓💓
ぴーな
コメントありがとうございます♪
ウォーキングは毎日のように
私もしてます💡
でも昨日お腹痛くなっちゃって
前駆陣痛がきてるみたいです💦
お腹は張った方がいいみたいですね꒰*´∀`*꒱
ぴーな
コメントありがとうございます♪
予定日近い♡嬉しい♡
やっぱウォーキングですよねー(´◡͐`)
マタニティヨガもいいですね☻✨
もードキドキです♡
旦那出張でいないし
今日はおとなしくしててーって感じです(笑)
chiaki
出産はかなり体力を使うので、スクワットなど無理しない程度で体力づくりをした方がいいですよ♡
お産頑張ってください♡
退会ユーザー
予定日直前まで推定2500gをこえなかったので、ギリギリでやっと運動して〜って指示が出て、トータル1週間くらいの1日30分程度の散歩だけと、1回だけ雑巾掛けしただけです( ﾟдﾟ)笑
でも安産でしたよ〜\(ˆoˆ)/
ぴーな
コメントありがとうございます♪
そうですよねー(๑´•ω•)
やっぱり体力いりますよね💦
昨日前駆陣痛でお腹痛いだけで
死にそうでした😱🌀
本陣痛が怖いです(笑)
ぴーな
コメントありがとうございます♪
小さかったんですね💡
私は昨日の検診で2500程でした!
雑巾掛けもしときます✨
1児MaMa
臨月はいってからグータラでした😨笑
退会ユーザー
結局生まれたのは41w1dで2400gとミニサイズでした💦笑
あと、階段昇り降りもいいって助産師さんが言ってました〜♪♪
ぴーな
コメントありがとうございます♪
ぐーたら飽きちゃって(笑)
って言いながらソファで
ぐーたらしながら
ママリ見てるんですけどね(笑)
ぴーな
でも写真見ると
無事に育っているようですね✨
友達も階段昇り降りで陣痛きたって言ってました💡
やってみますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
えりｰこまむ
毎日大掃除ばりに雑巾掛けしてたら予定日より2週間早く生まれちゃいました➰(❁´ω`❁)
まさかの夜中に破水で焦りました‼笑
退会ユーザー
はいっ♡
ちょこまか動き回って元気です‼︎
そうなんですね♡
ぴーなさんも安産でありますように\(ˆoˆ)/‼︎
あともう少しですね、頑張ってくださいね‼︎
まぁすけ
雑巾掛けをしてました！
ma.
予定日5日遅れたのでジャンプしまくってました（笑）
4時間半で初産にしてはスーパー安産と言われましたよ*\(^o^)/*
haru.
私もジャンプしまくりで、走ったりしてました😭💦
もともと下がってたのもあるかもですが、３時間で産まれました（＾_＾）💓
ぴーな
コメントありがとうございます♪
大掃除並みにってすごいですね꒰*´∀`*꒱✨
私雑巾掛けするとすぐ疲れちゃって(笑)
ぴーな
ありがとうございます꒰๑ϋ๑꒱♬
頑張ります♡
ぴーな
コメントありがとうございます♪
雑巾掛けされてる方結構いるんですね！
ぴーな
コメントありがとうございます♪
スーパー安産羨ましい✨
もう少し予定日近くなったら
私もジャンプしてみますヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ
ぴーな
コメントありがとうございます♪
走っていいんですか(ὸ⍸ό)✧
私最近暴れたくて仕方ないんです(笑)
色々やってみます！
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