生後1ヶ月の女の子が昼夜逆転しており、困っています。日中寝ているため夜中は起きていて、上の子も影響しています。同じ経験をした方の体験談が聞きたいです。
生後1ヶ月すぎの女の子を育てています。
昼夜逆転に悩んでいます！😭
ほんとに2日前くらいまでは、
21時、22時あたりから、朝8時くらいまで
寝てくれるリズムでした！
(授乳で2回くらい起きますが、授乳後は
スッと寝てくれます！)
ですが、昨日なぜか日中、授乳以外
ずーーーっと寝ていて、、、笑
嫌な予感したのですが、やはり
今日の夜中ほぼずっと起きている状態でした、、、
いつもなら21時、22時あたりから
まとめて寝だすのですが、
日中ずっと寝ていた事もあって
寝るの遅いかな？、と思いつつ
夜中1時くらいにぐっすり寝だしたかなと
思ったら、
2歳の上の子が夜中覚醒して
元気に遊び出してしまい、、、笑
声がうるさかったのか、
娘も起きてしまい、、、
声がうるさくて起きたのか
もう昼夜逆転して起きてしまったのか
分かりませんが、
もう私は一睡もできず、しんどくて(/ _ ; )笑
完全に、夜中ほとんど起きてるので
きっとまた日中もほぼ寝るかと思います、、、
昼夜逆転してしまったのかなぁ、、、
いつまで続くのか、、、と思うと
辛いです(ｰ ｰ;)笑
日中ほぼ寝ていても、上の子のお世話が
あるので、寝る時間がほんとになく、笑
同じような経験した方いらっしゃったら
体験談聞きたいです！！！
自分だけじゃないんだ！と思うと
頑張れる気がします！！！笑笑
- ねんねん(2歳3ヶ月, 4歳3ヶ月)
コメント
Chi Chi
うちも逆転ありました💦まだ生活リズムが整わない月齢だと分かっててもしんどかったです笑
なるべく朝、決まった時間にカーテンを開けて日中は音が鳴るおもちゃや外気浴などをしてました🎵日中寝ても暗くはしなかったです。
下が1ヶ月過ぎたあたりから上の子の保育園の送り迎えや
買い物などにも連れ出したりベビーカーで散歩したりしてるうちに逆転はなくなりました🥺
ねんねん
返信ありがとうございます！😊
しんどいですよね😭
仕方ない時期ですよね😭
日中は、音が鳴るおもちゃや
天気良ければ外気浴してみます！😊
いつまでも続くものではないことと
他のママさん達も
同じように頑張っていると
言い聞かせて頑張ります！😊