コメント
りんりんりん♡
栄養気にせず(笑)好きなもの食べちゃいます😭💕
ポン太
とりあえず白米を一食は食べるようにしてますが、赤ちゃんお世話しながらだからコーンフレークとかになっちゃってます💦
一応気休めにごぼう茶とか飲んで、母乳切らさないようには考えてますが、なかなか難しいですよね😭
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時間に余裕ないですもんね😖
バランス良くとは思ってるんですが中々💦
でも母乳には白米が良いらしいんで毎日めっちゃ食べちゃってます😂- 12月12日
ガングロたまごちゃん
好きなものを食べてます( 笑 )
上の子の時も気にした
ことがないです( 笑 )
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体力勝負だしあまり気にしすぎもストレス溜まりますしね😰💨- 12月12日
まっきぃ
朝は簡単なおにぎりやパンとバナナ✨
昼は冷凍もので麺類✨
夜は味噌汁、ご飯、おかず2品を目標に作ってます😄
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私もなるべくバランス良くとは思ってるんですが中々です😥
旦那のガッツリメニューの夕飯だけでｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲで💦
白米ばかり食べてます😅- 12月12日
草組
パン、パスタを極力食べないようにして
白米食心がけてます( ¨̮ )
カレーとキムチは産んでから全く食べてません( ¨̮ )
産後はかなり気を使ってますが
最近はケーキやチョコも程々に食べてます( ¨̮ )
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私も毎日,白米はめっちゃ食べてます😁
時間がないので栄養考えてのおかずが中々ですが😰…
甘いものもたまには食べないとストレス溜まりますよね😉- 12月12日
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草組
たまにならいいですよね♡
でもちょっと食べる量余分だと
乳腺が詰まって教えてくれます。笑- 12月12日
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私も詰まりやすいんです😰
この前は果物の食べ過ぎ!?が原因かは分かりませんがガチガチのしこり出来て自分でどぉ頑張っても無理やったんで母乳外来行きました😫- 12月12日
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草組
初耳です！！今調べてみたら
暖かい地域で採れる果物は乳腺炎になりやすいみたいですね！
アボカド、柿、キウイ、グレープフルーツ、スイカ、バナナ、パイナップル、マンゴー…
これから美味しいみかんもダメみたい(Ｔ▽Ｔ)- 12月12日
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果糖が影響してくるみたいですね😫
果物大好きなんで調子に乗って食べ過ぎたのが駄目だったのｶﾓです😥
毎年めっちゃ🍊食べてるんですが💦
控えめにした方が良さそうですね😢- 12月12日
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草組
私も今日昼前だけで3つ食べてしまってるんで気をつけないと(Ｔ▽Ｔ)
午後からはりんごにします。笑- 12月12日
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私も食べる時は余裕で３ついきます😁
お互い我慢しすぎず程々に食べていきましょう☺- 12月12日
すぐり
生もの、特に刺身などの生魚以外は何でも食べてます😄
食べてもいいと思うのですが、旦那がうるさくて食べれません💦
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私、妊娠中大好きお刺身全くたべないようにしてたんで解禁しました😅
程々にですけどね😊
旦那さん心配してくれてるんですね☺- 12月12日
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すぐり
私も妊娠中全く食べませんでした😅
出産してやっと食べられる！！と思ったのですが、がっかりしました😭- 12月12日
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授乳終わるまでの辛抱ですね😭- 12月12日
三色パン
今日は塩鮭と納豆ごはんでしたー！
いつも好き勝手なものを食べています。
最初は気をつけてたんですが、だんだんどうでもよくなりました！
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私も今日納豆ご飯食べました-😁
気にしすぎても良くないですよね😌- 12月12日
きったん◎
実家の時はひじきとか栄養満点のものを
食べてましたが、自分で作らなきゃいけなくなったら
普通にどんべえとか食べてましたw
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私も実家に居る間は忙しいながらもお母さんが色々考えて作ってくれてたんですが😣
家戻ったら家事,育児に全然余裕なくお腹膨れればィィゃぁ--って感じです😰- 12月12日
はじめてのママリ🔰
うちは旦那のほうががうるさくて
なかなか好きなもの食べれずなので
ご飯多め、根菜類を多く摂るように
一応、和食中心に毎日作ってますが、
たまには甘い物とか食べたいです😭
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旦那さん気にして下さってるんですね☺
和食中心のおかず理想的です💦
旦那はガッツリメニューなんで旦那の分作るだけでｲｯﾊﾟｲｲｯﾊﾟｲで自分に作るのは面倒なので和食好きですが中々食べてません😥
少し位食べさせてほしいですね😭- 12月12日
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はじめてのママリ🔰
カレーとか食べたいんですけどね😢
うちも出産する前までは
がっつりメニューでしたよ〜！！
いまは子供のことを考えて
なるべくバランスよく作ってます😊- 12月12日
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授乳期の期間限定ですもんね☺
子供の為なら頑張れますね😊- 12月12日
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ですよね💦
私も質より量になっちゃってます😰
食べても食べてもお腹すきます😣…
ゆっくり食べる時間もないので早食いですし😩