あか
妊娠糖尿病ですが先日しゃぶしゃぶいってきました！
野菜いっぱいとれてよかったです。
まーみー🌼🔰
私1人目の時妊娠糖尿病だったんですが外食で1番糖質抑えられたのは焼肉でした！
ご飯小サイズ食べてもインスリンは打ちましたが2時間後血糖値90台でしたよ！！
はじめてのママリ🔰
焼肉やしゃぶしゃぶは定番ですね😊
お魚の定食(焼き魚)や
普通にココスなどに行っても公式HPに糖質量載ってるので計算しながら
白米も2/3食べたりコントロールできますよ✨
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊
明日はしゃぶしゃぶにすることにしました❣️
久しぶりの外食すごく楽しみです💕
「妊娠糖尿病」に関する質問
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