サプリ・健康 産後1年以上経ちますが、下腹ぽっこりが治りません。有効な方法があれ… 産後1年以上経ちますが、下腹ぽっこりが治りません。 有効な方法があれば知りたいです!! 166.8センチ50キロなので、体重を落とすよりも、下腹だけがひどくて、もう本当に恥ずかしいのですがだらしない身体です。悲しいです😭 最終更新:2022年11月9日 お気に入り 1 体重 産後 さき(3歳5ヶ月, 6歳, 8歳) コメント はじめてのママリ🔰 身長にたいして体重が重すぎることはないので、ただ筋肉がないんでしょうね。 9月5日 さき おそくなってすみません😭 あれから少し筋トレや、ストレッチして少しましにはなりましたが、まだまだです😭がんばります🥲 11月9日 おすすめのママリまとめ 妊娠6ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠7ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠9ヶ月・体重に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 体重・出産に関するみんなの口コミ・体験談まとめ
さき
おそくなってすみません😭
あれから少し筋トレや、ストレッチして少しましにはなりましたが、まだまだです😭がんばります🥲