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ままり
サプリ・健康

産後１年以上経ちますが、下腹ぽっこりが治りません。有効な方法があれ…

産後１年以上経ちますが、下腹ぽっこりが治りません。
有効な方法があれば知りたいです！！
166.8センチ50キロなので、体重を落とすよりも、下腹だけがひどくて、もう本当に恥ずかしいのですがだらしない身体です。悲しいです😭

コメント

はじめてのママリ🔰

身長にたいして体重が重すぎることはないので、ただ筋肉がないんでしょうね。

  • ままり

    ままり

    おそくなってすみません😭
    あれから少し筋トレや、ストレッチして少しましにはなりましたが、まだまだです😭がんばります🥲

    • 11月9日

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