妊娠・出産
健診前なのに食べすぎてしまう…しかも作るのが楽な炭水化物系ばかりに🥲…
健診前なのに食べすぎてしまう…しかも作るのが楽な炭水化物系ばかりに🥲食欲止める方法ありますか？😂
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
とにかく水を飲み、食べる前は運動❗️にしてました😂
はじめてのママリ🔰
めっちゃ分かります😭😭😭
炭水化物系ほんと楽ですよね。笑
後期に入るとますます体重が増えて焦ったので、炭水化物の量減らしてスープ系を必ず取り入れるようにしました💓
はじめてのママリ🔰
簡単に食べられるおやつとか冷凍うどんとかレンチンパスタは買わないようにしてます！あると食べちゃうので…。
ミニトマト、ベビーチーズ、果物系をストックしておいて、どうしても食べたくなったらそれを食べるようにしてます😂
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