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あやちゃん
サプリ・健康

1日2杯の味噌汁はむくみに影響しますか？薬を混ぜて飲むのに適していますか？

1日2杯味噌汁飲むとむくみに繋がるでしょうか？
薬を飲まないといけないのですが
飲み物に混ぜて飲むタイプで
味噌汁なら味が分からず飲めそうなのですが
1日2杯は飲みすぎでしょうか？

コメント

唐揚げ

普通に3食味噌汁飲む人もいると思うので大丈夫だと思います。
気になるのであれば他でちゃんと水を1.5〜2L飲めば良いかなと！！

  • あやちゃん

    あやちゃん

    なるほど🤔
    ありがとうございます！

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

味噌の量ちょっと減らすとか減塩タイプにするといいかと思いました！

  • あやちゃん

    あやちゃん

    減塩タイプの味噌を使ってます！
    味噌の量減らしてみます！

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

お薬飲むだけなら、味噌汁の量少なめにする
＆バナナやトマトとかのカリウム多いもの食べて、塩分排出しやすくするのはどうでしょうか？？

  • あやちゃん

    あやちゃん

    なるほど🤔
    バナナは毎日食べてます🙆‍♀️
    トマトもカリウム豊富なんですね！

    • 9月2日

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