たーん
こんばんは＼(^o^)／
私も臨月入ってから恥骨痛ひどいです(•᷄•᷅)
歩くのも辛いし、寝返りや立ち上がるのも大変。。
くしゃみをすると恥骨に響いて発狂ものです！笑
なので骨盤ベルトをしています。
幾分かは解消されたような気がしますよ(ㅅ˙˘˙)♡
ystar
34週の時に歩けなくなるほど恥骨と足の付け根がいたくなりました。慌てて骨盤ベルトを買いに行きました。今後毎日2時間は歩きましょうね〜って看護師さんの言葉を思い出して、自分にはできないんじゃないかと不安になりました。
骨盤ベルトや腹帯一体型ショーツをしていたら、数日で楽になり、今は常に違和感はありつつも長く歩けるようになりました。
下に降りてきてくれているのかな、もうすぐ会えるのかなと楽しみするようにしています。
あき721
妊婦帯の付属で支え帯というのがあったのでつけてみたらだぃぶ変わりました！
お互いにがんばりましょうね！
あき721
妊婦帯の付属で支え帯というのをつけたら、だぃぶ楽になりました！
なるべくウォーキングしたほうがいいんですね！
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