毎日イライラしてしまい、４歳の娘にきつい言葉を使ってしまう自分に嫌気がさします。家族構成は夫の両親と同居し、育児や介護にストレスを感じています。他の方は毎日怒りますか？余裕を持つ方法はありますか？

Question

ココロ・悩み

毎日４歳の娘にきつい言い方をして黙らせてる自分に嫌気がさします。

他に２歳と０歳がいて、旦那の親と同居。
介護の手前です。育児の口出しあります。旦那は仕事でほぼいません。

常にイライラしてて1番の被害者は４歳の長女だな、と。
みなさんは毎日怒りますか？もっと余裕ありますか？

コメント