サプリ・健康
間食を減らし、朝昼はお米一杯にした場合、痩せる可能性はありますか？運動も行います。
めちゃくちゃ、太ってしまいました😭
間食ばかりして、毎食お米2杯食べてました😰
間食なしで朝 昼だけお米一杯食べるようにしたら
痩せますか？
もちろん、運動もします！
- かな(3歳3ヶ月, 5歳2ヶ月, 6歳)
コメント
はる
夕飯少なめにするといいですよー！
はじめてのママリ🔰
私は意志が弱くて最近ダイエットはできていませんが、アラカンの母が間食抜き、夕飯の炭水化物は抜いて豆腐に置き換えて1ヶ月2キロ痩せたようです！
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かな
回答ありがとうございます！
私も意志が弱いですが、流石に体重がヤバくて😭
1ヶ月で2キロ減ったんですぬ！
私も豆腐にしてみます☺️- 8月29日
ぐーみ
痩せると思います！
知り合いのおばちゃん(50代)ぽっちゃり体型で、かなさんと同じようにご飯を毎食2杯食べてたのを1杯にしたらしく、2まわりくらいスリムになってましたよ😳
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かな
回答ありがとうございます！
えー🙄🙄凄いですね！！
痩せたら良いなぁー🥹
今日から、頑張ってみます🫡- 8月29日
かな
回答ありがとうございます！
夕食もバクバク食べていたので、今日から減らします😭