妊娠・出産

計画出産予定で、入院日の昼食に悩んでいます。体力つけるためにお肉が良いか、便通をよくする食事が良いか、何を食べたら良いでしょうか？

計画出産予定です。
まだしばらく先なのですが、
入院日当日は麻酔の処置のため、
飲食が13:00までとわりと厳しく制限されてます。
その後、夕飯は病院で食べられるはずらしいのですが、
当日の昼は何食べたら良いのだろう？と悩んでます😅

体力つけるためにお肉とか食べた方が良いのか、
便通をよくする食事にした方がいいのか…
何食べたらいいと思いますか？

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