子育て・グッズ
昼寝のタイミングについて相談です。朝から忙しく、午前中は寝られず、午後に出かけることが多いため、17時頃から寝てしまいます。夜の眠りにも影響が出て困っています。皆さんの生活リズムを教えてください。
質問です！何時くらいに昼寝をさせていますか？朝起きるのが7～8時くらいなので、ミルクをあげて家事をし、離乳食をあげると11じ近くなってしまい、午前中はほぼ寝ません。午後から出かける事が多いので、車の中で寝るか、最近は17時くらいからぐっすり寝てしまいます。
そのせいか夜も寝付きが悪くなり困っています、、皆さんの生活リズム教えてくださーい！！
- pppi(8歳)
コメント
ゆゆママ
朝は7時～7時半の間くらいに起きます！
午前中は9時半～10時くらいに寝て1時間～1時間半寝ます！
午後は出かけてるとずれることもありますが、支援センターに行ったときとかは4時頃～30分か1時間ほど寝ます！
ミルキー
朝8時～8時半に起きて9時離乳食、11時頃から30分～１時間朝寝します！
お昼寝は15時頃から一時間半～二時間ほどしています☆
夜は早くて22時頃に寝ますが寝ないときは23時回ることも…(>_<)
出掛けてて17時くらいになるときはかわいそうですが30分ほどで起こすようにしてます💦
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pppi
8時に起きても朝寝してくれるんですねー！お昼寝も長くしてくれて羨ましいです(T ^ T)♡夕方長く寝過ぎると夜に響きますもんね(>_<)返信ありがとうございました( ˊᵕˋ )♡
- 12月10日
pppi
早速お返事ありがとうございます♡
出来れば午前中のスケジュールを詳しく教えて頂いてもいいですか？？洗濯や皿洗いは前の日の夜にやる事が多いんですが、何故か毎朝バタバタで(｡-_-｡)泣
ゆゆママ
洗濯や皿洗いは朝やってますよー！
7時頃子どもと一緒に起きて、洗濯機回して、洗い物して、子どもの離乳食準備して、8時半頃食べさせて遊ばせてる間に洗濯物干すか、一緒に遊んだりグダグダして、午前ねしてるときに干したりしてます！
pppi
遅くなりすみません(｡-_-｡)細かくありがとうございます！後追いもあるんですが、自分の朝のスケジュールも見直してみます(*˙˘˙*)