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妊娠・出産

食事管理や昼寝に悩んでいます。自己嫌悪感が強く、不安を感じています。

ダメ妊婦すぎて自己嫌悪が止まりません

食べると体調悪くなるから食べるりょうを減らすかちょっとずつ時間を分けて食べたらいいのに 食べ始めたら止まりません
体重も増える一方で検診の2日前くらいから焦って一気に食べる量を減らして検診時には一時的に体重を減らして何とか怒られずにやってこれてます。

昼寝のしすぎで頭痛があるのに 毎日昼寝がやめられません

自分に甘すぎて毎日後悔しています。

自分の食事管理もままならないのにこれからやっていけるのか不安です。

コメント

はじめてのママリ🔰

そんなご自分を責めないでください😭😭

私1人目出産後ぐらいからものすごく大食いになってしまいもっと食べてますし、お昼寝もしてます😭

ストレスは良くないと甘やかしてます🥺

妊娠中は疲れやすいですしご無理なさらないでくださいね🥺

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    爆食いがストレス発散になっちゃいますよね 😅

    今日も書き出してみて思ったんですがたしかにそこまで食べてない気が。
    けどしっかり体重に反映されてて辛いです 🥲

    看護師さんみんな優しいんですが、注意されるのが怖くて 🥲🥲

    お優しい言葉ありがとうございます 🥹

    • 8月25日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    すごく頑張ってらっしゃると思いますよ😭

    後期の方ってそんなに食べてなくても増えていきますよね😭

    そのご不安な気持ちも看護師さん助産師さんに伝えてみたら少しは気持ちが楽になるかもしれないですね☺️

    頭痛と気持ち悪さが少しでも早く楽になりますように😭

    • 8月25日
  • 🎈😀♡

    🎈😀♡

    泣いてしまう 🥲🥲🥲
    ありがとうございます 🥲

    • 8月25日