ゆず
私も苦痛だったので
ふりかけで食べてました😣
退会ユーザー
食前、もしくは先にお野菜などの血糖値の上昇を抑えるようなものを食べてから副菜、主菜と炭水化物を交互に食べればいいと思いますよ！
わたしは診断はされていませんが、妊娠前から肥満なので医師からずっと脅されていて、食前にトマトなどのお野菜をまるまる1つ食べてから普通の食事をするようにしています💦
ミッフィ𖦊
ありがとうございます😢
味のないお米を食べるのが
苦痛で💧
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ミッフィ𖦊
ありがとうございます！
味のないご飯を最後に
食べるの、苦痛ですよね😢
ちなみに産後は糖尿病は
治りましたか？😭
ゆず
苦痛すぎて先生に相談して
ふりかけOKにしてもらいました😣
今のとこ大丈夫ですが
毎年検査は受けています😣
ミッフィ𖦊
食事療法やインスリンは
やられてますか？🥺
また、お子さんの
血糖の検査もしましたか？
質問ばかりごめんなさい💧
ゆず
妊娠中は食事療法のみで
インスリンはしていません( *´꒳`*)
いまも食事にはかなり気をつけてます😣
子どもは生まれた時に検査して
それ以降はしてないです(,,･ω･,,)
全然質問してください🫶🏼💗