コメント
はじめてのママリ🔰
脂肪よりも筋肉の方が重いので、筋トレすると体重増えますよー！
見た目は締まるので、体重はそんなに気にせず続けて大丈夫ですよ！
筋肉量増えると代謝が上がって痩せやすくなるし、シルエットが綺麗になるのでいい事しかないですよー☺️
よーまま
フィットネスジムで
働いてました。
体脂肪率が減っているのなら
いいと思います！
筋肉は重たいので増えます、
ですが筋肉を増やすと代謝も上がって太りにくくなるので✨
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ママリ
ありがとうございます！体重ばかりにとらわれず、体脂肪率を減らせるように頑張ろうと思います🥹
- 8月24日
ママリ
ありがとうございます！産後太りがすごいので。笑 体重ばかりに気を取られず見た目を改革します😍