サプリ・健康

もう、身体中の筋肉❓が痛すぎて嫌だ〜生理前だから下腹部❓へそ周りがチ…

もう、身体中の筋肉❓が痛すぎて嫌だ〜

生理前だから下腹部❓へそ周りがチクチク痛むし…

のけぞると腰が痛い、首を左右に倒すと痛い、
右鎖骨下も筋肉痛みたいで痛いし…
産後骨盤広がってるからなのかな❓
階段降りる時とかに急に股関節からガクッとなるし。

3人も子供いるとなかなか整体なんか行けず…
だけど、夏休み最後に、慣らし保育&夏季保育
があるからその隙に行こうかなと決断しちゃいました笑

しかし、整体って何回も行かなきゃいけないっていう
イメージです

やっぱり整体はそんなもんなんですか❓
1回行くだけで、身体的には変わりますが❓

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