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生後4ヶ月の睡眠についてアドバイスください。現在、21時〜5時まで通し…
生後4ヶ月の睡眠についてアドバイスください。
現在、21時〜5時まで通しで寝てくれます。
それ以外の時間は、授乳をして眠たいとグズるまでは1人遊びをしたり外気浴、散歩をしたりお風呂に入ったりしています。
大体授乳は1日6〜８回で完母ですが、寝る前だけミルクを少し出しています。
眠たくなってクズリ始めると寝かしつけをしますが、30分ほどで起きてきます。
その後また寝かしつけをしても授乳後しか寝ません。
そのせいなのか、日中の授乳中に寝てしまうことが多く体重の増えもあまり良くありません。
また、黄昏泣きもあるのかもしれませんが夕方からは目をこすって眠くてグズりが酷くなります。
赤ちゃん布団でおしゃぶりと手繋ぎで入眠するまで30分ほどかかります。
1人で寝てる時が、21時〜5時までを除いで30分くらいしか寝ません。
時々抱っこのまま寝てしまうことがあり、その時は2時間ほど寝ます。
このまま1人寝に向けて短い睡眠をつづけていくのか、抱っこで数時間しっかり寝かせてあげた方がいいのか悩んでいます。
娘にクマができてるように見えることもあります。
抱っこ寝の癖はつけたくないのですが、あまりに寝れていない娘を見るのが辛いです。
アドバイスいただきたいです。
- ひーちゃん(2歳1ヶ月)
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