コメント
しーくんママ
お粥or豆腐とほうれん草orしらす
お粥とじゃがいもorさつまいもorかぼちゃ
人参、じゃがいも、ほうれん草、ﾐﾙｸでｼﾁｭｰ風😋これは大好きみたいです！
飽きてないかな？って心配になります😭
りーやん
お粥、じゃがいもorさつまいもorかぼちゃ、人参orほうれん草or玉ねぎor大根、しらすor豆腐、コーンorりんごとなるべくバランス良くなるよう頑張ってます(´∇｀)
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Ｙママ
バランス大事ですよね！
じゃがいもまだ試した事がないので
挑戦してみます。
ありがとうございます❤- 12月8日
maimai
五目ご飯をお粥にして
作りました(｀・ω・´)
炊飯器でお粥を炊くときに
赤ちゃん用のダシを入れて
あとはいろんな野菜ぶっこみます！
うちは、ブロッコリー、玉ねぎ、人参
キャベツ、ツナ缶を油きって入れてます(｀・ω・´)
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Ｙママ
五目ご飯お粥すごいです！
大人も大好きな味ですよね。
参考にさせてください！
ありがとうございます❤- 12月8日
ハニーハニー
・お粥
・ジャガイモ＋ブロッコリーのトロトロ
・お豆腐
・うどん＋玉ねぎ
・にんじん
・バナナ＋きなこ
・お粥＋しらす
・キャベツ
・トマト
などの組み合わせです！
なるべく、主食・野菜・タンパク質の３つが入るように心掛けていて、野菜は今のところ２種類、緑黄色野菜とそうでない野菜の１種類ずつの組み合わせにしています😋
うどんはまだお粥と同じ量をあげるのが怖いのでバナナやイモ類で糖質を補っている感じです！
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Ｙママ
主食、野菜、たんぱく質に糖質まで！
バランス大事ですよね💓
野菜の組み合わせも参考になります。
ありがとうございます❤- 12月8日
Ｙママ
シチュー風、良いですね😁✨
うちもミルク大好きなんで
参考にさせて下さい！