7歳 娘が、ガリガリです。食べ物の好みが、私と違うので、私が作ったご…
7歳 娘が、ガリガリです。
食べ物の好みが、私と違うので、私が作ったご飯はあまり好きではありません。
白ごはんも「少なめにして」と言うし、おかずは、皿に盛ると「多いー！」と怒ります。
少食なのか？と思いきや、回転寿司に行ったときは、めちゃくちゃ食べたりもします（あとで下痢してます）
主人が作った唐揚げや餃子は、たらふく食べます。
お昼にチャーハンやオムライス、パスタをしても、少しでお腹いっぱいになります。
でも、すぐ「お腹すいたー何かない？」と言ってきます。
おやつの時間は3時です。
クッキーや、ゼリーをあげています。
塩むすびしようか？と言っても、いらないと言われます…
魚肉ソーセージ、チーズはいつも常備していて、1日1個ずつなら食べて良いと言ってあります。好きな時間に食べているようです。
多動ぎみの子でいつも動いてるのもあって、全然太る気配がありません。ガリガリです、、
もっと娘の好きなものを与えたり、おやつを増やした方がいいでしょうか？
週末はなるべく娘の好きな餃子や、唐揚げなど取り入れるのですが、普段は、焼き魚や、炒め物、和物など、一汁三菜というか…大人にとっての健康食みたいな献立です。
みなさん、どうされてますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
miyabi
ガリガリがどの程度なのか…ですが、、うちの三女もガリガリです(´･ω･`)
現在中1で身長154cmに対し体重は33〜35kgをいったりきたりしてます。
小さい頃は食も細く、今では人並み？には食べますが…増えません。
3歳頃は100gもないおにぎりが精一杯。食パンも1/4しか食べず…おやつも好きではなくあまり食べなかったです。
7歳頃ですと、やっとご飯は100g食べれるか？位。おかずも全てにおいて1口2口でした(´･ω･`)当時3歳の長男より食べなかったです💦
嫌いなものもなければ、好きなものもない…んー困ったと思いつつも、食べるだけ食べさせるしかないな…と割り切り、食べさせていました。
病気もせず元気でしたので。
年齢が上がるにつれ、食べるようになってきましたが…
バナナはわりかし食べたので、よく食べさせていました。
娘さんは少食かつ燃費が悪いのかなと…🤔
長女が少食ではないものの、食べてすぐにお腹空いたーと言う時期があり、こまめにカロリーの摂れるものを食べてました💦
娘さん、好きなものは餃子や唐揚げの他にはないですか？
あるなら、魚肉ソーセージ、チーズの他にプラスして用意しておいて、お腹が空いたと言った時に食べるのいいんじゃないかなーと。
そもそも太りにくい体質かも知れませんし…元気があるなら、その食事量で娘さん的には問題ないのかも知れませんし、なんとも言えませんが💦
参考までに…
ママリ
お母さんかお父さんの家系が細身だったりしたら、普通に遺伝なのかな？と思います^_^
友達で家族みんな細くて羨ましい子がいましたw
もし好きならですが、冷凍の焼きおにぎりとかもおすすめです💕小腹が空いたらチンできるので^_^
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
焼きおにぎり好きなので、作ってみます^ ^- 8月21日
はじめてのママリ🔰
ご丁寧に、ありがとうございます！
お菓子系は好きなのですが、砂糖はあまり与えたくなくて、、、
バナナを常備してみます。ありがとうございます＾＾