サプリ・健康
便秘に悩んでいる女性が、授乳中でも飲める便秘解消法を探しています。下剤を避けたいとのことです。
便秘に良いもの知ってる方、教えていただけませんか？
妊娠前からヒドイ便秘で、1週間でない事は普通でした。妊娠中は酸化マグネシウムでも出ず、下剤をもらっていました。出産し、それももらえなくなったので、野菜を食べたり水を意識して飲んだり、腸マッサージをしたりしていますが、中々出ません。
できれば下剤ではなく、毎日出したいです。
漢方薬のお茶などを教えてもらいましたが、授乳中は飲んだらいけないのでしょうか？
授乳中でも、飲んだら便秘解消した！！というものがあればぜひ、教えてください‼︎
- しぃ(2歳8ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
ももち
ルイボスティーいいみたいです。
あと根菜、ひじきなど海藻、食物繊維です。
はじめてのママリ🔰
授乳中は医師に相談と言われるかもしれませんが、キダチアロエが効きます！
食物繊維系やヨーグルトなどでは効かず、酸化マグネシウムもスッキリ出なかった私ですがキダチアロエを飲んだら綺麗なバナナ状の便が毎日スッキリ出ます✨
私は有機キダチアロエっていう錠剤タイプのサプリメントを飲んでます。
これ無しじゃ体調がおかしくなるので授乳中ですが飲んでます😅
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しぃ
初めて聞きました！✨
調べてみます😊
ありがとうございます🙇♀️✨- 8月16日
しぃ
ありがとうございます😊