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妊娠・出産

産後痩せるにはどうしたらいいんやろ。娘の時、完ミでなんもしなかったから、体重ほぼ戻らんかった。

産後痩せるにはどうしたらいいんやろ。
娘の時、完ミでなんもしなかったから、体重ほぼ戻らんかった。

コメント

はじめてのママリ🔰

産後1ヶ月後から完ミですが、立って抱っこ…しかも縦揺れオンリーでしか寝てくれなくなり、毎日何度もひたすらスクワットもどきで寝かしつけしてたら、あっという間に体重落ちました😅

  • H

    H

    なるほど💦
    ベルトとかなんもしてないですか？
    娘のとき、面倒で3日で辞めたんですよね笑

    • 8月13日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    骨盤ベルトでしょうか？
    産後入院中につけたくらいで、後は面倒でつけてません😅
    スクワットもどきしてたせいかお尻と下腹から痩せて、産前の坐骨神経痛も改善しました💦

    • 8月13日
  • H

    H

    そうです！
    めんどくさくなりますよね笑

    • 8月13日

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