はな
後期に向けて今はできるだけ増えたくないです🫠
体重も増えてないのすごいですね🥺✨気にしすぎも良くはないですね💦
大きく増えすぎないようにだけ気をつけます！
ママリ
160cm50kgスタートで、5ヶ月ですが、お腹全く出てなくて体重50kgです。
浮腫む感じはありますが心配です。先生に聞いた所大幅に増えても増えなくても妊糖とかなってなければそこまで気にしなくても大丈夫と言われましたよ😊
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ママリ
多分妊娠前が同じくらいの身長体重なのかなと思いますが、先生から13kgまで増えていいし、増えないのもかなり良くないから、2週間で1kgづつ増やして40週で62kg目指しましょうと言ってました。
自然に任せておき、増え過ぎてきたと思ったら健診で言うのでそれまでは自然にしてストレス溜めないのも大事と言われましたよ🍀
チーズ、ナッツなど間食にするといいとも言われました😊- 8月12日
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