最近夜中に起きることが多く、昼間は2時間まとまって寝るようになった。睡眠退行かどうかわからない。睡眠グラフを見てどう思いますか？
これは睡眠退行でしょうか？
今までは夜まとまって寝てくれていました。
完母で私のおっぱいが張って、こちらから起こしていたくらいです🥲
ですが最近はほぼ必ず3時、4時頃目ぱっちりで起きてしまい、(おっぱいカチカチにならなくなってきたのに！)その後授乳しても1時間～1時間半ほど寝かし付けにかかる時が多いです。
ただ、夜中覚醒したのと同じタイミングくらいで、活動制限時間？というのを知り、それを意識して昼間きちんと寝かせるようになりました。
1日1回は2時間ほどまとまって寝てます。
他は細切れです。
昼間寝るようになったから夜寝ないのか、
睡眠退行なのかわかりません😵💫
ぴよログの最近の睡眠グラフです。
皆さんどう思いますか？？
- はじめてのママリ🔰(妊娠41週目, 2歳2ヶ月)
はじめてのママリ🔰
こっちは生後2ヶ月頃のグラフです。
昼間はカウントしてない時間帯や日にちがありますが💦
夜寝かせるのは遅かったです🥲
退会ユーザー
もしかしたらそうかもしれません☺️
3ヶ月入った頃から夜通し寝ること増えましたが、4ヶ月入る頃3〜4時頃に覚醒することが増えました😂
昼寝も全然しない時期が5ヶ月くらいの時に突然出てきました。寝かしつけも長くて1時間程度でしたが、我が家は短く、1週間程度で落ち着いた印象です。
そういう時期なんだろうなぁと諦めて付き合ってました😂
昼寝は何も考えず好きにさせてます！
夜寝かしつける時間も我が家は22時頃で遅めですよ☺️（20時とかに寝かしつけしても結局2時間くらいかかるのと、仕事復帰したらその時間の寝かしつけは無理なので、あえて遅くしてます）
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