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清華
雑談・つぶやき

明日健診があり、前回より1キロ増えてしまいました。旅行で食べ過ぎたため、少しでも体重を減らしたいですが、お腹が空いて悩んでいます。どうすれば良いでしょうか。

明日、健診なのに前の健診時＋1キロ
終わった
旅行ではっちゃけすぎた
前回が3週間前だから確実に怒られる
なんとか少しでも落としたい気はするけどお腹すいた😭
開き直って食べようか悩む〜

コメント

deleted user

清華さんこんにちは✨
えー！1kgなら大丈夫じゃないですか？😭
結構産院の体重管理厳しいですか？？

  • 清華

    清華

    こんにちは！！
    次女のときに切迫入院で1キロちょい増えてすこーし怒られた程度で済んだんですけど、何せ今回は肥満からの始まりなので前回みたいに優しくはないよなとビクビクしてます😭

    病院が違うのですが長女のときに体重管理失敗して臨月でこんにゃくゼリー以外禁止をくらったトラウマもあります😞

    • 8月8日
  • deleted user

    退会ユーザー


    そうだったんですね！！
    妊娠中の体重管理ってほんとストレスですよね💦
    それはトラウマになりますね。。こんにゃくゼリーだけって辛い😭😭😭

    11月予定日ですか？😊

    • 8月8日
  • 清華

    清華

    ほんのちょこーっと食べただけで増えますよね😭
    朝→食べない
    昼→普通に食べる
    夜→サラダ
    これでやっとキープですよ…

    臨月で朝抜き昼夜サラダ生活して2キロ減量しました🤣
    これで出産時は＋10キロぴったしだったんですよ
    出産後に助産師さんに太り過ぎと怒られました
    当時、今より10キロ細かったんですけどね
    もうわけわからないです😩

    予定日は12月3日です😊

    • 8月8日

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