AoSouママ
私も骨盤が開いてお尻がビッグに(T^T)
私の場合はうちでは何もせず、サロンで骨盤矯正してもらってますよ(*^◯^*)
だいぶ戻ってきました♡
Fumi.co.jp
私も、産んでも前のパンツが入らない〜〜って嘆いてました！
抱っこして寝かしつけの時に、
8の字に腰をまわすオチョやカーヴィダンスの下半身だけ、
あとスクワットしてたら締まってきたのかパンツ入るようになりましたよ(*^^*)
ながらで出来るし、ベビーも喜んでくれるので嬉しいです♪
今日からスクワット回数数えて、アメリカで流行りのこれしようかとおもってます！
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私はとにかくサラシやガードルでぎゅうぎゅう締めてました！
母が、産後すぐと比べると、目に見えて尻が小さくなったと言ってます笑
ただ歪みは出てるようで(T_T)整骨院に骨盤矯正にも通い始めました。
ma.
おっきくなりますよねー(Ｔ＿Ｔ)
やっぱり骨盤矯正が効果的ですか！
一応行こうとは思ってます！
月1とかですか？？？
ma.
産後すぐにサラシして落ち着いたらベルトとかガードルしてるんですけど効果が見えません(Ｔ＿Ｔ)
羨ましいです(Ｔ＿Ｔ)
私も歪んでる気がします…左右骨盤位置が違うような…腰痛もあります…
やっぱ骨盤矯正ですね！私も行ってみます！！
AoSouママ
週一で通ってますよ(*^◯^*)
お金がやばいです(笑)
ma.
週一！！お金大変ですね😱
でも出来るだけ早く治したいですよね…
5回の回数券みたいなのあるみたいなんで
まず5回行ってみようと思います！
ma.
わたしも入らないんですーー(Ｔ＿Ｔ)
そーなんですか！？！？ながらでできるのは魅力的です！！
とりあえずオチョとスクワット始めてみます！
そんなのあるんですね！！
わたしも挑戦してみます！
ありがとうございます*\(^o^)/*
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