ちむべ
167センチです！妊娠で15キロも太って…スクワットしまくりました！
50キロです！
𝖸𝖴𝖱𝖨♡
妊娠前ですが
162㎝で49キロほどでした！
はなやん2805
166センチ
51キロでーす！
妊娠前ですけどね💦妊娠中でもう７キロ増えたので産後頑張らないと〜‼️
陽菜湊(о´∀`о)
170で58でした！
私も産後あと8キロ落とさないとです^_^;
sayaka＊.・
168で55キロです！
52キロくらいが理想なんですがこの3キロが減りません...笑
s.a.mama
まとめて返信すみません(>_<)
皆さん回答ありがとうございます❗
とても参考になりました😌
退会ユーザー
やっぱりマミキュットですね!
これなら育児しながらでも簡単に痩せれます!
急激にダイエットすると体にも赤ちゃんにもよくないので、まずはマミキュットで骨盤を引き締めた方がいいですよ!
ママリ
高須クリニックの人が、
(身長-100)x0.8〜0.9がみんなが綺麗と理想にする体重と言ってました！
でも高須社長からすれば、身長-100の体重が、1番健康的で綺麗に見えると…
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